▲靠著走路以及飲食調節減肥，布羅科3年狠甩將近150公斤。（圖／翻攝自FOX10）
國際中心／綜合報導
美國鳳凰城一名男子布羅科3年前胖到605磅（約274公斤），因此被醫生警告再不減重很可能會喪命，於是他下定決心展開「沃爾瑪走路減肥法」，只要肚子餓了就走去買健康食材回家下廚，至今已狠甩330磅（約149公斤），「以前我胖到連在健身房裡都找不到可以使用的器材。」
根據美國《abc NEWS》報導，31歲的布羅科（Pasquale Brocco）3年前體重重達605磅，加上高血壓、高膽固醇等問題嚴重影響健康，被醫生警告如果再不減重可能會有生命危險，事實上，他也對自己的身材感到很不滿意，「我的胸部幾乎垂到肚子，這讓我很反感。」
於是，布羅科決定進行最簡單的「沃爾瑪走路減肥法」，只要肚子餓了就走1英里（約1.6公里）的路到沃爾瑪超市，然後買些蔬菜、燕麥等健康食品回家自己煮，「每天起碼來回走3次，一天只少就可以走6英里（9.6公里）。」而這個走路減肥法也讓他在3年內狠甩330磅。
等到體重降下來之後，布羅科才開始在健身房練習舉重，「在以前還是605磅重的時候，我胖到連在健身房都找不到可以使用的器材。」現在他的綽號不再是「Fat Pat」，「因為我希望自己能成1歲兒子的榜樣。」
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美國和菲律賓同意削減明年兩軍的互動規模和頻率，美媒報導稱，由於兩國的政治環境和亞太地區的安全局勢，美菲同盟關係已進入戰略不確定時期。
美國之音1日報導稱，美軍太平洋司令部司令、海軍上將哈里斯，上星期與菲律賓武裝部隊參謀長里卡多·維沙亞上將舉行會晤，雙方同意減少聯合軍演的規模和頻率，及參演的美軍人員。
報導指出，菲律賓軍方一位高級將領說，菲律賓政府承諾會繼續實施兩國2014年簽署的《增強防務合作協議》（EDCA），但美軍輪駐菲律賓基地的人員和裝備會比原計畫少。
約翰．霍普金斯大學講師馬文·奧特在美國東西方研究中心的研討會中表示，杜特蒂的反美態度、川普當選美國總統，加上美國的亞洲再平衡戰略今後的發展方向不明朗，這些重大事件正在將至關重要的美菲軍事同盟關係推向了一個戰略不確定時期，他自己無法推測一年半載後美菲關係的發展。
報導稱，菲律賓學者德．卡斯特羅在同一場合說，在杜特蒂領導下，菲律賓未來在實施《增強防務合作協議》時將注重人道救援和反恐等領域的合作，而不是傳統意義上的軍事合作，這將影響菲律賓的國家安全利益，以及整個亞太地區的軍事平?。
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