Kamera GQ-518M 相機防水袋(鏡頭10cm)-藍 GQ-518M
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網路購物，你會想到哪裡？Yahoo購物中心，還是PChome購物？
是的，以前小編也都是到這幾個大的購物網站shopping，但慢慢的發現......這個......這個......價格......好像不太優惠耶......#$%^$#@
沒錯，小編幾乎可以肯地的說，Yahoo、PChome的報價是最貴的，所以現在Yahoo、PChome幾乎只淪為小編的瀏覽、比價工具。看到喜歡的東西，小編喜歡到專門的網站去購買，比如說3C、家電類的東西，建議到燦坤的Kuai3快3網路商城去購買。
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Kamera GQ-518M 相機防水袋(鏡頭10cm)-藍 GQ-518M
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有關Kamera GQ-518M 相機防水袋(鏡頭10cm)-藍 GQ-518M的詳細介紹如下：
Kamera 相機防水袋-鏡頭10cm (GQ-518M)
戶外遊玩泳池海邊潛水必備品
Kamera 相機防水袋GQ 518M，具有防沙、防塵、防水、抗紫外線之安全穩定設計，適用多款單眼、相機，防水深度達20米，無論南方、北方、沙漠、山川溪流、泳池海邊，都能為你的3C設備提供可靠的保護，免受濕熱水汽、風、霜、雨、雪、沙塵、浪花或是天熱流汗等等的危害，戲水、衝浪、浮潛、桑拿、漂流、游泳...等各種環境活動需要攝影的時候就算貼身攜帶，也不用擔心設備會因水氣沙塵造成損壞。 (防水袋僅有防水功能，並無防碰撞功能，請小心維護避免利器劃傷)
高效防水系統設計，緊密無縫不滲水
Kamera防水袋採用高級環保PVC ABS製作而成，開口採特殊緊閉密合無縫系統設計，三層防水保險系統，依正確的使用方式使用即可完全避免水氣進入袋中，可承受水深20米的水壓，於水中也可進行操作專業攝影，如於水面上拍攝時設備不慎掉入水中也不用擔心，防水袋會自動往上浮出水面。
針對專業相機設計調焦快門操作孔
特殊指式操作孔設計，於水中也可手動變焦調整，於快門區域也獨立設計一個操作孔，就算被防水袋完美保護也不用擔心影響操作或是功能受限無法拍出想要的照片。
耐磨透明PVC材質，輕薄好操作
防水袋採用的高級PVC透明材質，韌性強，不僅耐用耐磨，操作快門、螢幕觸控、功能按鍵...等等操作靈敏，不影響各種操作功能。
高清晰有機玻璃材質，效果不受限
鏡頭直徑為8cm，前端鏡片採用清晰有機玻璃PMMA製作，不反光，不影響拍攝效果，硬式材質一體成型，防水安全耐用，鏡頭長度適用11~14公分內的鏡頭使用，鏡頭長度到達15公分不建議使用此款，如鏡頭長度為10公分或是更短的規格，建議參考Kamera 相機防水袋 (鏡頭10cm) GQ-518M，以免防水袋預留空間過多影響拍攝效果唷!
貼心耐衝擊加厚底部
防水袋內裡底層貼心加厚防衝擊海綿，外層為耐磨底層，如使用中或放置時不慎碰撞到相機，底部多一層防護，玩樂拍攝更安心。
安裝流程說明
Kamera 相機防水袋 GQ-518M主要的配件有防水袋本體、防震膠圈、背帶、底層防震海綿。
防水袋安裝方式是先將防震膠圈套至相機鏡頭的前端，然後將防水袋三層密封開關扳至ON之後，將防水袋口打開放入防震海綿，將您的相機以鏡頭朝下的方式進入防水袋後直接調整好使用的位置(如相機有背帶請先將背帶收好避免水中進行拍攝時影響到操作)，將防水袋口封上，並將開關扳至最底off即完成安裝。
使用安裝前後注意重點
Kamera防水袋於使用前請先在家自行測試過一遍，於浴缸內放好水後，將防水袋內放入紙張或面紙後依序將開關上鎖後浸入，密封開關打開或鎖上都必須推到最底部才算是完成上鎖。將防水袋浸泡約2~3小時左右，確定防水功能無任何新品瑕疵問題再進行正常使用。
防水袋進行安裝或拆卸時，務必在潔淨無沙塵或液體的環境中使用，避免像是沙灘或是水中等環境，使用後如要取出請先將防水袋開口附近的液體沙塵擦拭乾淨，以免開口不慎沾黏到其他物質進而影響到密封防水功能，造成防水袋進水貨是滲水。
防水袋並無隔熱或高度耐熱功能，故請勿將防水袋帶入像是溫泉之類的環境，正常於水中環境請勿超過5個小時以上，因使用者使用方式錯誤或是疏失造成防水袋產生瑕疵或3C產品故障等問題概不負責。
Q&A
Q：請請問Kamera 相機防水袋 (鏡頭10cm) GQ 518M是任何單眼或鏡頭都可以使用嗎?
A：此款適用的機型與鏡頭相當廣泛，主要還是要先測量您的相機及鏡頭是否有超出防水袋的規格才能確定，鏡頭長的部份是一定不能超過10cm，如不確定可直接詢問客服人員或直接提問囉。
Q：請問Kamera 相機防水袋 (鏡頭10cm) GQ 518M可使用的水深大約多少，可以泡多久?超過或使用時間過長會有影響嗎?
A：防水袋標示深度為20米，此深度為數據測試出來的深度，會因天氣、溫度、海水淡水、浮力等不可抗力因素而有變化出不確定問題因素的可能，故使用深度等請勿超出規格標示，使用時間勿超過5個小時以免影響防水功能。
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▲糖尿病患難控糖，專家說改變「進食順序」：從菜吃起！（圖／示意圖／達志影像）
記者嚴云岑／台北報導
糖尿病患最需注意的，莫過於血糖控制，有些人為了降血糖不能吃飯，每天餓到沒力；有高齡患者說計算份量太複雜，拒絕執行。國泰醫院營養師賴秀怡引述日本研究表示，只要改變進食順序，先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯，就能讓血糖更容易達到良好的控制。
賴秀怡表示，許多人吃飯順序都是先扒幾口飯，再搭配雞、鴨、魚、肉等各式菜色，最後再用一碗湯作為收尾，但日本學者在2010年的對照研究中顯示，讓第二型糖尿病的受試者吃下150公克的蔬菜沙拉與150公克的白米飯，先吃蔬菜再吃飯的組別飯後半小時的血糖值明顯較先吃飯再吃蔬菜的組別低，飯後2小時期間的血糖變化也比較平緩。另外，先吃菜再吃飯，餐後2小時血中的胰島素濃度也明顯較低，表示改變進食順序，提升了糖尿病人胰島素的效能。
同一團隊在2013年，把研究的飲食順序改成：蔬菜（500公克）→豆魚肉蛋類→澱粉（全穀根莖類），每種食物吃的時間需達5分鐘，同時監測改變進食順序對於21位正常健康人及19位第二型糖尿病病人血糖變化情形。
▲良好的血糖控制，除了適當的藥物介入外，運動與飲食都是不可或缺的。（圖／示意圖／達志影像）
研究結果顯示，無論是健康人還是糖尿病病人，先吃蔬菜比先吃澱粉，對於血糖的波動都有明顯的改善。利用相同指標針對333位糖尿病患者做2年半的飲食控制更發現，先吃菜的糖尿病病人在糖化血色素表現比先吃澱粉的病人更優異，同時也發現先吃大量蔬菜，不知不覺中病人熱量的攝取及飲料甜食的攝取也會慢慢減少。
賴秀怡提到，從上述的研究可證實，先吃蔬菜有利於控制血糖，因為蔬菜中含有較多的膳食纖維，可延長碳水化合物分解時間，從而延遲糖分在小腸裡的吸收，進而延緩餐後血糖上升，血糖波動也較平穩。再者，蔬菜的熱量低，碳水化合物含量也低，先吃蔬菜與豆魚肉蛋類先有飽足感後，最後吃對血糖影響較大的澱粉與水果，自然就比較容易控制份量。
最後，賴秀怡提醒，良好的血糖控制，除了適當的藥物介入外，運動與飲食都是不可或缺的。飲食控制最重要的原則，就是定時定量與均衡飲食。很多病人不喜歡吃蔬菜，但如果只是改變一下自己的習慣，在吃飯前先吃8分碗以上的蔬菜，就可以輕易改變血糖的狀況，是非常值得嘗試的事。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
以上就是最近整理的心得，謝謝各位的觀賞囉～
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糖尿病患最需注意的，莫過於血糖控制，有些人為了降血糖不能吃飯，每天餓到沒力；有高齡患者說計算份量太複雜，拒絕執行。國泰醫院營養師賴秀怡引述日本研究表示，只要改變進食順序，先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯，就能讓血糖更容易達到良好的控制。
賴秀怡表示，許多人吃飯順序都是先扒幾口飯，再搭配雞、鴨、魚、肉等各式菜色，最後再用一碗湯作為收尾，但日本學者在2010年的對照研究中顯示，讓第二型糖尿病的受試者吃下150公克的蔬菜沙拉與150公克的白米飯，先吃蔬菜再吃飯的組別飯後半小時的血糖值明顯較先吃飯再吃蔬菜的組別低，飯後2小時期間的血糖變化也比較平緩。另外，先吃菜再吃飯，餐後2小時血中的胰島素濃度也明顯較低，表示改變進食順序，提升了糖尿病人胰島素的效能。
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賴秀怡提到，從上述的研究可證實，先吃蔬菜有利於控制血糖，因為蔬菜中含有較多的膳食纖維，可延長碳水化合物分解時間，從而延遲糖分在小腸裡的吸收，進而延緩餐後血糖上升，血糖波動也較平穩。再者，蔬菜的熱量低，碳水化合物含量也低，先吃蔬菜與豆魚肉蛋類先有飽足感後，最後吃對血糖影響較大的澱粉與水果，自然就比較容易控制份量。
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